3 bước cần điều chỉnh trong chăm sóc da để ngăn tình trạng bong tróc khi mùa thu đến

Khi thời tiết chuyển từ hè sang thu, các nàng nên điều chỉnh chu trình chăm sóc da mặt. Vào hè, nhiệt độ cao và ánh sáng mạnh khiến da dễ mẩn đỏ và tiết nhiều dầu. Trong khi đó, mùa thu-đông, thời tiết hanh khô làm da ít dầu hơn nhưng dễ bong tróc, nứt nẻ, và có thể gây ngứa. Để tránh tình trạng này, bạn nên chú ý đến 3 bước chăm sóc da.

Đầu tiên, về việc rửa mặt, vào hè, nhiều người thường chọn sữa rửa mặt kiềm dầu mạnh. Nhưng mùa đông, những sản phẩm này có thể làm mất lượng dầu tự nhiên bảo vệ da. Nên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng khoảng 5-6, không chứa sulfat và không có hạt để bảo vệ da tốt hơn.

2. Tăng cường dưỡng ẩm

Thời tiết hanh khô làm da dễ mất nước hơn, vì vậy bạn cần chú trọng vào sản phẩm dưỡng ẩm. Có thể chia thành 3 bước: sử dụng mặt nạ dưỡng, sản phẩm dưỡng và dầu dưỡng.

a. Chăm sóc da bằng mặt nạ giấy: Mặt nạ giấy cấp nước và làm dịu da hiệu quả nhờ vào các thành phần như glycerin, hyaluronic acid, và probiotics. Nếu da chỉ khô nhẹ, mặt nạ là giải pháp đơn giản. Lưu ý chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần, những ngày còn lại sử dụng lotion mask hoặc mặt nạ nhẹ để tránh thừa ẩm.

b. Dùng sản phẩm dưỡng ẩm: Nếu da bong tróc và khó chịu, tạm dừng sản phẩm đặc trị và xem xét lại các sản phẩm dưỡng da đang sử dụng.

Các sản phẩm đặc trị như Serum Vitamin C, AHA, BHA, Retinol có thể cải thiện da nhưng cũng gây khô, bong tróc và dễ kích ứng. Nếu da bạn bị bong tróc, đó là dấu hiệu tổn thương và lớp bảo vệ da đang bị bào mòn. Bạn nên tạm dừng hoặc giảm tần suất sử dụng các sản phẩm này, ví dụ như chỉ dùng 2 lần/tuần thay vì hàng ngày, để da có thời gian phục hồi. Nên bổ sung các sản phẩm cấp ẩm sâu, làm dịu và phục hồi cho da. Các loại essences, serum, gel dưỡng hay kem dưỡng thường có khả năng dưỡng ẩm tốt; sản phẩm kết cấu đặc sẽ cấp ẩm sâu hơn. Da khô nên dùng sản phẩm kem, da dầu nên chọn gel, còn da hỗn hợp có thể dùng essences hoặc serum.

Bạn không cần phải sử dụng tất cả bốn loại sản phẩm trong một chu trình, mà nên tùy vào nhu cầu của da. Nếu đã dùng serum dưỡng ẩm nhưng da vẫn khô, hãy thêm gel dưỡng để tăng cường độ ẩm. Nếu da bị hư tổn hoặc kích ứng, hãy chọn sản phẩm chứa các thành phần phục hồi như hyaluronic acid, ceramide, hay niacinamide, giúp dưỡng ẩm và phục hồi da.

Dầu dưỡng cũng là xu hướng chăm sóc da phổ biến, tạo lớp màng ngăn mất nước và khóa ẩm từ các sản phẩm trước đó, giúp da bóng mịn. Khi sử dụng dầu dưỡng, hãy chọn loại phù hợp với làn da của bạn.

Da dầu thường phù hợp với dầu hạt nho, dầu chanh leo, và dầu gai dầu; da khô nên dùng dầu olive, dầu hoa trà, và dầu quả bơ; trong khi da thường có thể chọn dầu argan, dầu jojoba, và dầu mù u.

Về việc chăm sóc da bằng kem chống nắng, dù mùa thu thời tiết mát mẻ, bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Tia UVA có thể yếu hơn nhưng tia UVB vẫn gây hại cho da. Nên bôi kem chống nắng với liều lượng khoảng 1 đồng xu cho mặt, chú ý bôi dày hơn ở gò má. Ngoài ra, cần có kem chống nắng riêng cho cơ thể.

Source: https://afamily.vn/3-buoc-cham-soc-da-can-thay-doi-de-da-khong-bi-bong-troc-khi-sang-thu-20170923203828758.chn